약이되는

자연주의 음식,

양념이 아니라, 약념입니다.





국내유일

볶지 않고 쪄서 법제한

생들기름

- 모든 씨앗은 약간의 독성이 있어 법제해야한다-

태운 기름엔

벤조피렌 검출

- 벤조피렌은 1급 발암물질 -

태운 기름의

오메가 3는 대부분 파괴

들깨를 200도 이상에서 10분 이상 볶아서

기름을 짤 경우

들깨의 오메가 3가 대부분 파괴된다.

정경아 들기름은 씨앗의 표피가 깨질 정도로

살짝 쪄서 법제한다

매일 아침 착유해서

신선한 기름으로

보내드립니다.

매일 생들기름

먹어야하는 이유



샐러드에

들기름 뿌리는 이유

오메가3

지용성 비타민 흡수

리놀렌산 섭취로 피부보양

들기름 막국수

좋은 이유

불포화지방산은

건강 지킴이니까.

딸이 시집갈 때

"들깨국" 먹는 이유

피부에 좋고

임신,출산에 좋기 때문

공부하는 수험생에게

"들깨탕" 먹이는 이유

두뇌를 건강하게 하기 떄문

들기름 좋은 점

혈관건강 지킴이

두뇌 발달 촉진

눈 건강 지킴이

뼈 건강 지킴이

오메가 3

정경아 들기름으로

먹어야 하는 이유

오메가3는 

체내 생성이 안되므로

"매일 아침 착유"

신선한 들기름으로 드세요

오메가3는

높은 열에 파괴되니까 

오메가3는 뜨거운 열에 볶으면 오메가3가

오메가5로 바뀌면서

벤조피렌이라는 발암물질 생성.

우리 몸에 해로운 기름으로 변하게 됩니다.

오메가3 파괴가 

가정 적은

찐 생들기름 드세요~



오메가3 함유량 비교

식품 100g 당 오메가3 함량 비교

연어 : 0.3g

고등어 : 1.7g

들깨 : 62.3g

들기름 1숟가락(10ml)에

오메가3 약 6g

오메가3 영양제의 이슈

고등어 비린내

수입시 1달 이상 배로 이동하기

때문에 산패 등의 안전문제

핵산 등에 추출하는 위험성 내포

지리산의 햇빛과 바람이 키운

들깨



황금빛 참기름

먹어야 하는 이유

참깨는 볶지 않으면 기름이 나오지 않기 때문에

70도에서 살짝 볶은 후에 착유합니다.

소고기 먹을때

참기름에 먹는 이유

참기름이 살균해주기 때문



육회비빔밥

참기름 필수인 이유

음식의 풍미도 높이고

생고기 식중독 예방



김밥에

참기름 꼭 바르는 이유

식중독 예방

지용성 비타민 섭취

국내산 참깨 100%



정경아 참기름을 넣으면

모든 음식이 고급진 맛이 돼~

황금빛 참기름이라니,

그동안 내가 먹은 까만 참기름은

대체 뭐였을까 ?

왜 여태 이런 건강한 기름이

있다는걸 몰랐을까 ?

이제부터라도

건강한 기름 종결자

생들기름, 생참기름

드세요~

이렇게 좋은 들기름, 참기름

까맣게 볶아서 먹으면

약을 독으로 만드는 격

올리브유와 생들기름

어느 기름이 더 좋을까요 ?

올리브유의 오메가3 함유량 1%

들깨의 오메가3 함유량 62%

들깨는 세포벽을 튼튼하게 해준다

들깨의 알파리놀레산은 치매를 예방

신라시대부터 먹어왔던

들기름 참기름

잊지마세요.

올리브유보다

들기름이 더 좋은기름입니다.